Selamın aleykum hocam Dünyadaki özellikle Türkiye’deki ve yaşadığım şehirdeki kötü insanların yaptıklarını görünce sevdiklerime de aynı şekilde olur diye endişeye ve korkuya kapılıyorum ve çevremdeki ailem eşime olan davranışlarım sürekli panik ve kısıtlama oluyor. Bunun için dinimizde yapılmasını önerdiğiniz bir şey var mı ? Ben panik atak hastasıyım.